Historia
Zwyczaj ludzi jedzenia nasion sosny powstał ponad 3,000 lat temu.

Już wtedy ludzie zdali sobie sprawę z roli nasion sosny w budowaniu silnego ciała i przedłużaniu życia.

W Chinach za czasów dynastii Song nasiona sosny uważano za „owoce wiecznie zielone”. Li Shizhen powiedział w Zarysie ziół: „Orzeszki piniowe są słodkie, ciepłe i nietoksyczne.

Orzech piniowy leczy głównie reumatyzm kości i stawów, zawroty głowy, likwiduje reumatyzm, nawilża pięć narządów Zang, niedobór dopełniacza, nawilża skórę, nosi lekkie ubrania przez długi czas i utrzymuje się przez długi czas.

Funkcjonować

1. Nawilżające piękno

Orzeszki piniowe są nie tylko bogate w wartości odżywcze i zapachowe, ale także dobry owoc o pięknej skórze, skórze i ciele.

Ponieważ nasiona sosny są bogate w „kwas kosmetyczny” – kwas linolowy i kwas pino-ściągający.

Tłuszcz jest substancją niezbędną do wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, która może chronić narządy ludzkie i utrzymywać temperaturę ciała.

Wymizerowana twarz kobiety, szorstka skóra, zwiędłe ciało i umysł, jeśli nie są spowodowane chorobą, mogą wynikać z braku tłuszczu. Tłuszcz zmagazynowany pod skórą może nawilżać skórę, zwiększać jej elastyczność i opóźniać starzenie się skóry.

2. Wzmocnienie mózgu i poprawa inteligencji

Orzeszki piniowe, zwane także orzeszkami piniowymi lub orzeszkami pinii morskiej, to nie tylko pyszne jedzenie, ale także dobry pokarm dietetyczny i terapeutyczny. Dlatego też nazywane są „owocami długowieczności” i cieszą się dużym uznaniem lekarzy i dietetyków wszystkich dynastii, co jest ściśle powiązane z ich wyjątkową skutecznością zdrowotną i wartościami odżywczymi.

Według współczesnej analizy naukowej orzeszki piniowe są bogate w tłuszcze, które zawierają kwas linolowy, kwas pinokionowy i inne nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest to pokarm o większej zawartości tłuszczów nienasyconych w owocach roślin drzewiastych. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędnymi kwasami tłuszczowymi do budowy komórek mózgowych. Mają funkcje doskonalenia struktury mózgu, poprawiania metabolizmu komórek mózgowych, promowania i utrzymywania funkcji komórek mózgowych i funkcji nerwowych. Dlatego są niezbędnym pożywnym pożywieniem dla dzieci i młodzieży, aby poprawić ich mózg oraz ich wzrost i rozwój. Są także dobrymi produktami zdrowotnymi dla osób w średnim i starszym wieku, wzmacniającymi ich mózg.

Ponadto orzeszki piniowe zawierają wapń, fosfor i żelazo, a także karoten, witaminy B1, B2 i kwas nikotynowy itp. Nastolatki, osoby w średnim i starszym wieku jedzą 10-15 gramów dziennie (np. przy biegunce może zmniejszyć dawkę), może odgrywać lepszą rolę w mózgu i inteligencji. Ponadto dzieci, młodzież i sportowcy często spożywają nasiona sosny z umiarem, co dodatkowo pomaga uzupełnić energię, zwiększyć wytrzymałość i działa przeciwzmęczeniowo.

Wysokiej jakości suplementy diety dla mózgu są szczególnie odpowiednie dla osób z nadużywaniem mózgu. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w orzeszkach piniowych mogą poprawiać metabolizm komórek mózgowych i utrzymywać funkcjonowanie komórek mózgowych i nerwów. Zawartość kwasu glutaminowego aż do 16,3%, kwas glutaminowy ma dobre działanie wzmacniające mózg, może poprawić pamięć.

Ponadto zawartość fosforu i manganu w orzeszkach piniowych jest również bardzo bogata, co ma dobry korzystny wpływ na mózg i nerwy, jest dobrym produktem budującym mózg dla pracowników umysłowych, a także ma dobry wpływ zapobiegawczy na demencję starczą .

Fuzheng Buxu, Runchang Tongfei – najbardziej odpowiednie dla osób cierpiących na zaparcia spowodowane niedoborami. Medycyna chińska utrzymuje, że orzeszki piniowe pełnią funkcję odżywiania yin, nawilżania suchości, wzmacniania organizmu i tonizacji niedoborów, i są szczególnie odpowiednie dla pacjentów z niedoborami organizmu, zaparciami i kaszlem. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że orzeszki piniowe rozluźniają funkcję defekacyjną, dlatego są szczególnie wskazane dla osób starszych i wątłych, chorych, na zaparcia poporodowe.

3. Zapobieganie starzeniu się i przedłużanie życia

Nasiona sosny są bogate w witaminę E, która działa przeciwstarzeniowo. Witamina E jest bardzo silnym przeciwutleniaczem. Może hamować peroksydację lipidów w komórkach i błonach komórkowych, chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, chroniąc w ten sposób integralność komórek i utrzymując normalne funkcje wielu ważnych enzymów w komórkach. Dlatego witamina E nazywana jest „witaminą przeciwstarzeniową”. Wiele eksperymentów na zwierzętach wykazało również, że akumulacja lipofuscyny w komórkach jest znacznie zmniejszona, a długość życia znacznie wydłużona poprzez umiarkowane ograniczenie spożycia kalorii u zwierząt doświadczalnych i zwiększenie podaży witaminy E. W czasach dynastii Ming Mu Xiyong powiedział, że sosna nasiona „można jeść zgodnie z receptami wróżek i karmić większą liczbą przynęt, aby mogły zachować młodość i nigdy się nie zestarzeć”. "

Orzechy piniowe pełnią funkcję zapobiegania chorobom układu krążenia. Tłuszcz zawarty w orzeszkach piniowych to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy i kwas pinokionowy. Może regulować i zmniejszać poziom lipidów we krwi, zmiękczać naczynia krwionośne i zapobiegać miażdżycy. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe mogą również zmniejszać agregację płytek krwi i zwiększać działanie przeciwzakrzepowe, dzięki czemu mogą zmniejszać stężenie lipidów i lepkość krwi we krwi, zapobiegać zakrzepicy i chronić układ sercowo-naczyniowy. Dlatego osoby starsze często jedzą nasiona sosny, mogą zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym spowodowanym podwyższonym poziomem cholesterolu.

Orzech piniowy ma funkcję nawilżania jelit i łagodzenia zaparć. Orzech piniowy ma za zadanie odżywiać yin i nawilżać płuca, odżywiać płyn i gładkie jelita oraz łagodzić zaparcia. Ponieważ jest bogaty w tłuszcz, palmitynę, olejki eteryczne i tak dalej, może smarować jelito grube i łagodzić zaparcia, spowalniać biegunkę bez uszkadzania energii życiowej, szczególnie u osób starszych, słabych, zaparć poporodowych. Zaparcia mogą powodować, że substancje toksyczne i czynniki rakotwórcze nie mogą zostać usunięte na czas, a odpady w organizmie człowieka nie mogą zostać usunięte na czas, ale także wpływają na gładką, wilgotną i szorstką skórę.